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生活也归于了轨道。早上起床先是走几圈，浑身发热了就打打拳法，累了站桩调息。浑身的那种疼痛已经让他忽略不计了，他疼他的。他我行我素。这样的日子又过去了一个月，他在这个暗无天日的山洞里待了快三个月了，除了他负重已经不能阻止他打拳练刀以外。他最大的收获是。那套拙劣的拳法配合他的吐纳呼吸，让他的精气神恢复的很快，他还感觉到每次他的拳法配合吐纳他的丹田部位有股热流在涌动，很是舒服，那股热流走到那儿。那儿就不疼了。血鹰好像发现了新大陆一样的开心，这一天他不在一楼待了，他爬上了二楼。快三个月的负重练习，他已经和负重融为一体了，他活动自如，他爬上二楼以后。第一时间想到的是换上二楼的负重。他知道二楼的负重肯定是增加了力量的，他没有做过多的犹豫。直接来到二楼负重旁边。脱下一楼
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![我有一座随身监狱[综]](https://www.thanhle.net/images/91412/5be13dcef5c0e51b599bdcec7d11a7a0.jpg)
