我吃西红柿提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.thanhle.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我只是想给妹妹找爸爸而已

我只是想给妹妹找爸爸而已

软软不吃糖
高辣 连载 1万字
为人湿之教导主任婷婷(全)

为人湿之教导主任婷婷(全)

巧克力精灵
作者:巧克力精灵,为人湿是几年前的一个构思了,属于熟女人妻的恋足小说,当时写了《为人 湿之熟女云情》1-8章,还有《为人湿之教导主任婷婷》1-3章,网上可以搜到。 后来因为种种原因停笔,跟随多年的账号也被朋友借走弄丢。现在重新回来, 打算把为人湿系列进行下去,先花了几天把婷婷写完,这一次也全部发出。 文章的的完整,前三章也一并的发出,希望大家喜欢这样的恋足小说。
高辣 完结 2万字
[np]金贵六皇子的撒泼日记

[np]金贵六皇子的撒泼日记

蓝色雨夜
高辣 连载 0万字
你的心愿仙

你的心愿仙

爱吃肉的猫
ъlo; 你的心愿仙,带你完成你未完成的梦,带你品尝你未得到的男人。完成正在进行预备预备其他待定。。。收藏50,加更3000收藏100,加更5000收藏200,爆更一万。如果你有什么想法或者建议,可以在评论区留言。
高辣 连载 3万字
寒沁未眠

寒沁未眠

幽夜点星
连城0913完结,推荐指数:三星作品,总推荐:30206本是活泼开朗的人,却在目睹自己父母的惨死之后选择无情无心,苍寒原本以为,自己已经不可能再有快乐,可是,苍皓沁的出现却弥补了他心中的空洞。父母的离弃一直是苍皓沁心中的痛,几世的轮回带给他的是古井无波,这一世,他姓苍名皓沁,而为他取这个名字的人,也从此霸道的占据了他的身心。第一章:脱离林家你说什么?你再说一遍。一个激动的声音从紧闭着的门缝飘出,震
高辣 连载 68万字
橘霜

橘霜

江湄
卫煊以为,他们的初见是那次他被官兵追捕,一时情急便进她房内做了回登徒子,但其实洛橘早就见过他。春意料峭,不到知学之年的小小少年独自立于梅花树下,不卑不亢,气宇不凡。洛橘那时才不会想到,只消一眼,竟误了她数年。“我知道你想要什么,我都帮你。”-独有凌霜橘,荣丽在中州。从来自有节,岁暮将何忧。——南朝·虞羲《橘诗》
高辣 连载 4万字