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陆时能够这般顺利的完成混入队伍的壮举，起到关键作用的自然就是《易形缩骨功》了。
若只是普通的已形缩骨，能掌握一定技巧的武人都能做到，如锁紧身子，改变筋肉来让面部变换容貌等，只能算是一种上不得台面的技巧。
但《易形缩骨功》却是不同，此乃真功，乃是真正能够凝练出真气的真功。虽是比不上《一炁剑经》、《九分归一剑》那等上乘真功，但在陆时所掌握的诸多真功之中，也能算得上是中游。
其立意并不高明，而且还是一门真正的外练之法，走的就是从外到内的路子。
但此功有一个特点，那便是纯熟之后，便能掌控自身筋肉，以真气催发之下，便能达到真正的已形缩骨，改变体型的能力。
此功从外练之初，便是以锻炼筋肉为目的，从锻炼到掌控，直至最终凝练出真气，整个过程非常完整且通
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